فست فود 24
فست فود 24
سه شنبه 5 اسفند 1399برچسب:هزینه ارتودنسی دندان,قیمت سیم کشی دندان,قیمت ارتودنسی ۹۹,هزینه ارتودنسی یک دندان کج,عکس ارتودنسی دندان,هزینه ارتودنسی سال ۹۹,قیمت ارتودنسی نامرئی قیمت سیم کشی دندان سال ۹۹,حداقل هزینه ارتودنسی,هزینه ارتودنسی دندان در سال ۹۹,هزینه سیم کشی دندان,هزینه ارتودنسی فک بالا,ارتودنسی سرامیکی,هزینه ارتودنسی نامرئی,عکس ارتودنسی سیم کشی دندان قیمت,قیمت ارتودنسی متحرک,هزینه ی ارتودنسی,قیمت پلاک دندان,قیمت سیم کشی دندان بالا,ارتودنسی هزینه,ارتودنسی دو دندان جلو,قیمت ارتودنسی سال ۹۹,قیمت ارتودنسی فک بالا ارتودنسی نامرئی قیمت,قیمت ارتودنسی دندون,عکس قبل و بعد سیم کشی دندان,ارتودنسی قیمت,ارتودنسی فک بالا,قیمت سیم دندان,قیمت براکت ارتودنسی,هزینه ارتودنسی تک دندان قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا,هزینه سیم کشی دندان 99,ارتودنسی یک فک,هزینه تقریبی ارتودنسی,قیمت پلاک دندان متحرک,هزینه ارتودنسی کودکان,هزینه ارتودنسی فک پایین,هزینه سیم کشی دندان سال 99 قیمت اورتودنسی,سیم دندان قیمت,عکس دندان ارتودنسی,سیم کشی دندان قیمت چند است,هزینه ارتودنسی دندان در سال 99,هزینه ارتودنسی ثابت,هزینه ارتودنسی در دانشکده دندانپزشکی-, :: 12:24 :: نويسنده : ولی غلامی
هر چند که ارتودنسی و رفع عیوب نامرتبی دندان ها یکی از اعمال درمانی محسوب می شود؛ اما بسیاری از بیمه ها ارتودنسی را به عنوان زیباسازی دندان قبول دارند و هزینه های آن را متقبل نمی شوند. البته برخی از بیمه های خصوصی و یا ارگان های دولتی برای رفاه بیمه شدگان خود با مراکز و کلینیک های دندانپزشکی قرارداد دارند که می توان گفت به علت محدودیت در مراکز مورد قرارداد، امکان استفاده از این بیمه ها نیز در مطب ها و یا دیگر مراکز مورد نظر بیمه شده وجود ندارد. بدین جهت می توان گفت که هیچ بیمه ای هنوز به طور اساسی مبلغ و هزینه سیم کشی دندان را متقبل نمی شود. قیمت خدمات ارتودنسی دندان در کلینیک ها و مطب ها و متخصص های ارتودنسی در تهران متفاوت است. اما عواملی وجود دارند که کلینیک ها بر اساس آن ها اقدام به برآورد هزینه می کنند. برای مثال برخی از فاکتورهایی که روی هزینه ارتودنسی نامرئی دندان تاثیر میگذارند. چه مواردی در قیمت گذاری ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی محترک موثر هستند
قیمت تقریبی ارتودنسی دندان در سال ۹۹ چقدر است؟جدول زیر تعرفه و هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 را به صورت خلاصه و کلی نشان می دهد. برای اطلاع از جزئیات بیشتر و هزینه هر روش ارتودنسی ادامه مقاله را بخوانید.
شاید خیلی از افرادی که واقعا نیازمند درمان ارتودنسی دندان هستند، از همان ابتدا با یک مانع، دیوار یا خلاصه عامل بازدارندهای برای شروع درمان روبرو باشند. این مانع بازدارنده اغلب (به اشتباه) قیمت ارتودنسی دندان است. که البته هزینهها واقعا نباید عامل بازدارنده یا عاملی برای به تعویق انداختن درمان باشند. زیرا اگر بیمار بداند گزینههای پرداختِ متفاوتی پیش رویش دارد و حتما در پرداخت هزینهها با او راه خواهند آمد، بدون فوتِ وقت درمان را آغاز میکند. موارد تاثیر گذار در قیمت ارتودنسیدلایلی که افراد نیاز به ارتودنسی دندان دارند متفاوت است . ارتودنسی شامل چندین بررسی و تنظیم است که طی چندین ماه یا حتی گاهی سالها انجام می شود، که استفاده از ارتودنسی در طولانی مدت، هزینه بالای ارتودنسی را کمی منطقی تر به نظر می رساند. قیمت ارتودنسی فقط بر مبنای هزینه اتصال ناچیز فلز و سیمهای فلزی یا سایر مواد داخل دهان تعیین نمی شود، بلکه این هزینه بر مبنای یک سرویس ارزیابی و تنظیم مداوم دندان ها تعیین می گردد. چه کنیم تا هزینه ارتودنسی را کاهش دهیم؟بیشتر متخصصان ارتودنسی دندان توصیه می کنند که اولین معاینه کودک در حدود 7 سالگی باشد. در صورت عدم نیاز به درمان مداخله ای زودهنگام، متخصص ارتودنسی باید بتواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما در آینده به بریس نیاز دارد یا خیر. درمان جامع ارتودنسی معمولاً از حدود 12 سالگی و زمانی که تمام دندانهای دائمی روییده اند، شروع می شود. این بدان معناست که شما حدود پنج سال وقت خواهید داشت تا هر هفته به اندازه کافی پول کنار بگذارید تا بتوانید کل صورتحساب ارتودنسی را تا زمان نیاز کودک به بریس، پرداخت کنید. اگر بیمه دندانپزشکی دارید، با ارائه دهنده بیمه دندانپزشکی خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید بیمه ارتودنسی تکمیلی را بخرید تا عمده هزینه را تأمین کنید. درصد هزینه ای که این بیمه ها پوشش می دهند، بر اساس سقف پرداخت سالانه می باشد، پس بهتر است بعد از مشاوره با متخصص ارتودنسی بررسی کنید که آیا نیاز به یافتن گزینه های اضافی برای تأمین مالی دارید یا خیر؟ همچنین در تمام مطب های ارتودنسی، تخفیف برای پرداخت به طور کامل ارائه می شود. برای افرادی که پول نقد پرداخت می کنند ، تخفیف قابل توجهی است (گاهی اوقات به اندازه 10٪ از کل هزینه ویا بیشتر). از نظر ظاهری ، درمان ارتودنسی می تواند یک سرمایه گذاری گران قیمت باشد. با این حال ، هنگامی که تمام موارد درمان و زمان ایجاد این لبخند خارق العاده را در نظر می گیرید، واقعاً یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شما یا آینده فرزندتان است! چرا در انجام سیم کشی دندان باید دقت کنیمبر طبق گفته های بالا ،جهت درمان ارتودنسی هر فرد با استفاده از پلاک های شفاف بسته به شرایط دندان های فرد ،یک سری پلاک هایی را طراحی کرده و می سازند که تعداد این پلاک ها بر اساس مشکلات بیمار مخصوص او طراحی و ساخته می شود بنابراین دارای مراحل پیچیده ی کلینیکی نمی باشد.پس از اینکه فرد به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کرد و مورد معاینه قرار گرفت ، یک قالب دقیق را برای دندان های فرد متقاضی طراحی می کنند و سپس این قالب به لابراتوار فرستاده می شود.در لابراتوار پس از گرفتن قالب و اسکن کردن آن با فایل های کامپیوتری و با توجه با اطلاعات ارسالی رایوگرافی و فتوگرافی و عکس های متفرقه بیمار ،یک رسی پلاک های شفافی را می سازند و به بیمار تحویل می دهند که بیمار هر دو هفته یک بار باید پلاک ها را به ترتیب شماره مورد استفاده قرار دهد. منبع دکتر درویش پور https://www.drdarvishpour.com/
دو شنبه 13 بهمن 1399برچسب:طراحی صنعتی,طراح صنعتی,طراحان صنعتی,طراحی سه بعدی,طراحی سه بعدی صنعتی, :: 15:43 :: نويسنده : ولی غلامی
طراحی صنعتیطراحی صنعتی (ID) عملی حرفه ای در طراحی محصولات ، دستگاه ها ، اشیاء و خدماتی است که هر روز توسط میلیون ها نفر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. طراحان صنعتی معمولاً روی ظاهر بدنی ، کارایی و تولید یک محصول متمرکز هستند ، گرچه در طی چرخه توسعه غالباً درگیر تعداد بیشتری هستند. همه اینها در نهایت به ارزش پایدار کلی گسترش می یابد و تجربه ای که یک محصول یا خدمات برای کاربران نهایی فراهم می کند.هر موضوعی که روزانه در خانه ، محل کار ، مدرسه یا محل عمومی خود با آن تعامل برقرار می کنید نتیجه یک فرایند طراحی است. در طی این فرایند ، تصمیمات بی شماری توسط یک طراح صنعتی (Industrial)گرفته می شود که با هدف بهبود زندگی شما از طریق طراحی به خوبی اجرا می شوند . سفارش طراحی صنعتی مفاهیم و مشخصاتی را ایجاد می کنند که عملکرد ، ارزش و زیبایی شناسی محصولات ، محیط ها ، سیستم ها و خدمات را به سود کاربر ، صنعت و جامعه بهینه می کنند. طراحی صنعتی شامل ترکیبی از رشته ها ، علوم و فناوری های هنرهای تجسمی است و به مهارت حل مسئله و مهارت های ارتباطی نیاز دارد.طراحی خوب در مورد ساختن یک محصول یا طرحی است که عملکردی را بهتر از هر چیز دیگری که قبل از آن پیش رفته باشد ، ارائه دهد. این است که به چیزهای روزمره با چشمان جدید نگاه کنید و بدانید که چگونه می توان آنها را بهتر کرد. زمینه طراحی بسیار فراتر از یک ظاهر طراحی شده است. مرزهای آن گسترده تر است و نیاز به درک عمیق تر از مشکلات پیچیده ، مهارت های تفکر انتقادی ، رویکردهای بین رشته ای و آگاهی از تغییرات فرهنگی و اقتصادی در جهان دارد. ما به اندازه طراحی پیشنهادی برای صندلی بهتر علاقه ای به طراحی صندلی جدید نداریم. فرآیند طراحی صنعتی چیست؟طراحی صنعتی یک فرایند حل مسئله استراتژیک است که باعث ایجاد نوآوری ، ایجاد موفقیت در کسب و کار می شود و از طریق محصولات ، سیستم ها ، خدمات و تجربیات نوآورانه منجر به کیفیت بهتر زندگی می شود. سه بعدی سازی و طراحی صنعتی شکاف بین آنچه ممکن است و آنچه ممکن است را ایجاد می کند. این حرفه بین رشته ای است که خلاقیت را برای برطرف کردن مشکلات و ایجاد هماهنگی راه حل ها با هدف ایجاد محصول ، سیستم ، خدمات ، تجربه یا تجارت بهتر ، مهار می کند. در مرکز قلب خود ، سفارش طراحی صنعتی با چشم پوشی از مشکلات به عنوان فرصت ، روشی خوش بینانه تر برای نگاه به آینده فراهم می کند. این نوآوری ، فناوری ، تحقیق ، تجارت ، و مشتریان را پیوند می دهد تا ارزش و مزیت رقابتی جدیدی را در حوزه های اقتصادی ، اجتماعی و زیست محیطی ارائه دهد.با استفاده از سهم تاریخی خود در طراحی مسئولیت پذیر و انسانی محور ، به دانش آموزان می آموزد که از تفکر انتقادی و فرآیند طراحی استفاده کنند تا ارزش جدیدی را برای شرکت ها ، جوامع و شهروندان به ارمغان آورد. اساتید دارای تخصص در طیف گسترده ای از حوزه ، دانشجویان را در تحقیق در مورد تجربیات کاربران راهنمایی می کنند تا اشیاء ، محصولات و سیستم هایی که به خوبی تصور شده و اجرا شده اند را ایجاد کنند ، کارهای روزمره را آسان تر می کنند. طراحان صنعتی نگران نحوه برخورد مردم به اشیاء ، برقراری ارتباط با دیگران ، پیدا کردن لذت ، راحتی و ایمنی در فعالیت ها و غلبه بر محدودیت های جسمی و روانی خود هستند.آنها با اشتیاق به ارزش های فرهنگی ، اقتصادی ، زیست محیطی ، اجتماعی و نمادین ، کاوشگر ارزش ها و غنای دانش بشری و عوامل تغییر و ادغام هستند. طراحی الگوسازی و برنامه ریزی هر عمل به سمت یک هدف مطلوب و قابل پیش بینی است … هرگونه تلاش برای طراحی جداگانه ، ساختن آن به یک چیز به تنهایی ، خلاف این واقعیت است که طراحی ، ماتریس اساسی اساسی زندگی است سفارش طراحی صنعتی در مورد پیشرفت است. این مفهوم سازی و ایجاد چیزهای جدید است: ایده ها ، تعامل ، اطلاعات ، اشیاء ، صفحه های مختلف ، کتاب ها ، پوسترها ، محصولات ، مکانها ، علائم ، سیستم ها ، خدمات ، مبلمان ، وب سایت ها و موارد دیگر. طراحان تصور می کنند و می سازند. آنها همچنین تحقیق و تفکر می کنند. طراحان ماهر در یک یا چند تخصص در این رشته ، با همکاری دیگران از توانایی های خود استفاده می کنند. طراحان می خواهند ایده ها را واقعی جلوه دهند و تغییر ایجاد کنند. حرفه در طراحی بیش از یک کار است. این راهی برای دیدن است؛ راهی برای تعامل با جهان این یک روش زندگی است. وظایف طراحان صنعتیسفارش طراحی صنعتی به طور معمول موارد زیر را انجام می دهند:
برخی از طراحان صنعتی بر روی یک کالای خاص محصول تمرکز می کنند. به عنوان مثال ، برخی تجهیزات پزشکی طراحی می کنند یا روی محصولات الکترونیکی مصرفی مانند رایانه ها و تلفن های هوشمند کار می کنند. یک شنبه 12 بهمن 1399برچسب:, :: 15:39 :: نويسنده : ولی غلامی
درحال حاضر خوردن فست فود وغذاهای بیرون به یکی از عادت های بد غذاییمان تبدیل شده که بخش بیشتری از پول خود را صرف خرید این نوع غذاها می کینم. مصرف مداوم فست فود بسیار مضر است ولی اگر دیر به دیر فست فود استفاده کنیم آنچنان ضرری ندارد.اکثر فست فود ها مخصوصا نوشیدنی ها و مخلفات آن ها از کربوهیدرات زیادی تشکیل شده اند و فاقد فیبر می باشند. خوردن زیاد فست فود باعث افزایش وزن می باشد زیرا فست فود ها سرشار از کالری، قند و چربی زیادی هستند، همچنین این نوع غذاها تاثیرات منفی بر روی سلامت مغز می گذارند علاوه بر مغز فست فودها مضرات دیگری دارند . تاثیرات منفی فست فودها برای زنان و مردان
اصلی ترین مشکل این غذاها پرخوری می باشد چون فست فود ها معمولا بزرگ تر از یک وعده ی غذایی خانگی می باشد.
بعد از پرخوری نوبت به چاقی می رسد که به دنبال خود بیماری های دیگری مثل دیابت و حمله قلبی را به همراه دارد.
ارزش غذایی در فست فود ها نسبت به غذاهای خانگی بسیار پایین است و ویتامین و املاح مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند، خوردن زیاد فست فود در کودکان و نوجوانانی که در سن رشد می باشند توصیه نمی شود زیرا دچار کمبود کلسیم و ویتامین د می شوند.
اکثر غذاهای فست فود در روغن جامد سرخ می شود و درصد اسیدهای چرب اشباع در این روغن ها بیشتر است و باعث می شود چربی در دیواره سرخرگ رسوب کند که بیماری های خطرناکی را به دنبال خود دارد.
از آنجایی که مذاق ایرانی ها شور بوده در کنار فست فودها از مخلفات شور، استفاده ی بیشتری می کنند که باعث فشار خون در استفاده کنندگان این نوع غذا می شود. اگر هم علاقه به فست فود دارید سعی کنید به میزان لازم از این نوع غذا استفاده کنید و سالم بمانید و بهتر است برای خوردن فست فودهای درجه یک به بهترین رستوران های تهران که از نظر مواد اولیه سالم و استاندارد می باشند و مورد تایید وازارت بهداشت هستند بروید و از خوردن فست فود لذت ببرد.
شنبه 11 بهمن 1399برچسب:, :: 15:40 :: نويسنده : ولی غلامی
کشور ایران، کشوری است که هر گوشه اش جذابیت های زیادی برای تماشا دارد. از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب همه چیز می تواند توجه شما را به خود جلب کند. البته این جذابیت ها تنها به مناظر دیدنی که در این مناطق وجود دارد محدود نمی شود. یکی از مواردی که آن نیز در نوع خود بسیار جالب توجه می تواند باشد، غذاهایی است که رنگ و بوی همان منطقه را به خود گرفته است. یکی از نقاطی که این مساله در آن بسیار مشهود است جنوب کشور است. در این خطه غذاهای محلی زیادی طبخ شده و شما می توانید خوراکی باب میل خود پیدا کرده و از خوردن آن لذت ببرید. قلیه ماهییکی از خوشمزه و کم نظیر ترین غذاهایی که می توانید در جنوب کشور میل کنید قلیه ماهی است. خوشمزه بودن این غذا به دلیل سبزی های معطر و بی نظیری است که در این منطقه رشد کرده و به قلیه ماهی اضافه می شود. ترکیب رب انار، پیاز ، فلفل، نمک، تمبر هندی، ادویه، سبزی های معطر قلیه و سیر معجونی ایجاد می کند که طعم بسیار عالی و خوبی دارد و شما نمی توانید مزه خوب این غذا را فراموش کنید.
فلافلاغلب ایرانی ها فلافل را می شناسند و حداقل یک بار طعم بسیار عالی آن را چشیده اند. مهم ترین ماده ای که در این غذا وجود دارد نخود است و نخود در ترکیب با تخم مرغ، سبزی های معطر مانند جعفری، فلفل قرمز و ارده لپه به غذایی تبدیل می شود که در لیست غذاهای فست فودی ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد. قیمه بوشهریاز دیگر غذاهایی که تنها مختص مردم جنوب کشور است، قیمه بوشهری است. این قیمه اصلا شبیه قیمه ای که شما در شهر محل سکونت خود را میل می کنید نیست و تفاوت های زیادی با آن دارد. این غذا رنگی قرمز دارد و تمام موارد موجود در آن له شده و بدین شکل بر سر سفره غذا قرار می گیرد. طعم قیمه بوشهری ترش و شور است و اغلب مردم در این منطقه آن را با شکر میل می کنند. مواد لازم برای پخت این غذا سبب زمینی، لیمو عمانی، زعفران، دارچین، رب و پیاز است.
سمبوسهاز دیگر غذاهای جنوبی که توانسته خود را به عنوان یک غذای خوشمزه در کل کشور مطرح کند سمبوسه است. امکان ندارد شما در رستوران هایی که غذاهای فست فودی ارائه می کند قدم بگذارید اما در آنجا از این غذا خبری نباشد. مواد موجود در این غذا، گوشت، سبزی، سیب زمینی، ادویه و نان لواش است.
اوپیوزیاگر به فکر سفر به جنوب کشور افتاده اید و قصد دارید با اجاره سوئیت در کیش رنتی جا چند روزی در این مناطق باشید خوردن اپیوزی را فراموش نکنید. این غذای سریع، به همان اشکنه معروف خودمان شباهت دارد و گردو، شکر، رب انار، تخم مرغ، زرد چوبه، پیاز و ادویه از مواد اصلی برای پخت این غذا استفاده می شود. هواریهواری بدون شک می تواند توجه شما را با طعم خوبی که دارد جلب کند. جنوبی ها برای طبخ هواری، شوید، پیازی، ماهی، سیر، گشنیز، شنبلیله و شوید را به خوبی با هم تفت داده و لا به لای برنج می ریزند و اجازه می دهند که برنج با این مواد دم بکشد.
فروش اختصاصی گان جراحیفروش گان جراحی | خرید لباس جراحی یکبار مصرف با قیمت مناسب 1399-1400 این لباس نوعی لباس استریل بیمارستانی است که توسط جراحان و پرسنل اتاق عمل برای محافظت و جلوگیری از انتقال عفونت ، میکروب و هر گونه آلودگی احتمالی مورد استفاده قرار می گیرد . عموما گان های جراحی لباس هایی پشت باز هستند . گان جراحی عموما یک تکه یا دو تکه هستند ، دارای قدی نسبتا بلند و آستین های کش باف دارند .در تهیه این لباس از دو نوع مختلف پارچه استفاده می شود . پارچه های یک بار مصرف(بی بافت) طرز پوشیدن گان جراجی :طرز پوشیدن گان جراحی برخلاف لباس های دیگه کاملا متفاوت هستش گان جراحی برخلاف لباس های دیگه دکمه یا …. نداره گان های جراحی گان های جراحی از جلو بدون هیچ دکمه ای هستن و جلو ای بسته دارن برای پوشیدن این لباس ها شما باید اونارو از از جلو بپوشید پشت این لباس ها آزاده و از پشت این لباس ها با یه بند بسته میشن از ویژگی های این لباس ها میتونیم به راحتی این لباس ها اشاره کنیم .طرز پوشیدن گان جراحی برخلاف تصورش بسیار راحت میباشد اصلا هدف از ایجاد گان جراحی اینست که پوشیدن این لباس آسان باشد و بتوان به راحترین روش از این لباس استفاده کرد . ویژگی گان جراحی یکبار مصرفوزن کم گان چیست و چه کاربردی دارد ؟ما به طور کلی دو نوع گان داریم: گان های یکبار مصرف و گان های چندبار مصرف گان یکبار مصرف: مزیتی که این گان ها دارند این است که بسیار سبک هستند و پوشیدن این گان ها برای جراح خیلی راحت است. و این گان ها با اتیلت اکساید یا گاما استریل شده و بدون بافت هستند. و از آ« جایی که یکبار مصرف هستند پس از استفاده دور انداخته می شوند. مسئله ای که وجود دارد این است که این گان ها تاریخ انقضاء دارند و اگر 2هفته از تولید آن ا بگذرد دیگر قابل استفاده نیستند. گان های چند بار مصرف: این گان ها در مقابل گان های چندبار مصرف هستند و هر بار که پزشک و کادر اتاق عمل از این گان ها استفاده میکنند، این گان ها دوباره شستوشوی داده می شوند و استریل می شوند و دوباره مورد استفاده قرار می گیرند. این گان ها معمولاً از جنس پنبه یا پلی استر می باشند. وجود تار و پود در پارچه ای که به عنوان پارچه ی گان استفاده می شود خیلی مناسب نیست. زیرا در بین تار و پود ها فضایی به وجود می آید که امکان حضور و رشد میکروارگانیسم ها وجود دارد. پس بهتر است که بافت پارچه گان به صورت تار و پود نباشد. در تهیه ی گان ها باید به یک سری از مسائل توجه شود: شنبه 27 دی 1399برچسب:محاسبه bmi کودکان, :: 12:45 :: نويسنده : ولی غلامی
فرمول محاسبه BMI یا همان اندازهگیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربیهای بدن را اندازه گیری نمیکند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمیگیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفهای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است. ورزشکاران حرفهای بهتر است برای تشخیص میزان چربیهای موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دستههای استاندارد وضعیت وزن محسوب میشود که میتواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند. مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل bmi چیست؟BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد. شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن میتوان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایدهآل را مشخص کرد. محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمیکند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمیگیرد. با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده میکند که میتواند به پزشکان کمک کند شرایط وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند. حمل کردن وزن اضافی میتواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود. وزن بسیار پایین نیز میتواند خطر مشکلاتی مانند سوءتغذیه، پوکی استخوان و کمخونی را افزایش دهد. BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازهگیری نمیکند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمیگیرد. با این حال در آن از دستههای استاندارد وضعیت وزن استفاده میشود که پزشکان با کمک آن میتوانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند. محاسبه BMI در زنان و مردانبرای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2 یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم. بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد. بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:
محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیستبا این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد میکنند و میزان چربی بدنیشان در سنین مختلف متفاوت است. به همین دلیل برای اندازهگیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب میآید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدودههای وزنی سلامت، دسته بندی نمیکنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی میکند. بدن دختران و پسران با سرعتهای متفاوتی رشد میکند. با قد کشیدن کودک این شاخصها نیز تغییر میکنند. پزشکان BMI کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه گیری قد و وزن محاسبه میکنند. برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار میدهند. نتیجه این کار نشان میدهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر. چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگسال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند، در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدنسازان و ورزشکاران. شاخص BMI این ورزشکار را چاق نشان میدهد در حالی که چنین نیست، پس اندازهگیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد. بهترین راه برای کاهش BMIتاکنون حتما متوجه شدهاید که BMI بالا تا چه حد میتواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماریهایی را به دنبال دارد. اما آیا روشهایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روشهای زیر میتوانید میزان BMI خود را پایین بیاورید. ۱– برنامه غذایییک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیلها، دانهها، پروتئینهای بدون چربی و چربیهای سالم است. یکی از بهترین کارهایی که میتوانید برای کاهش وزن انجام دهید، کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماریهای قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن. یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوهها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیلها، روغن زیتون و ماهیهای چرب است. در چنین برنامههایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینیها کم میشود. این غذاها سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است که میتواند فرد را برای مدت زمان طولانیتری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند. محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آیبهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی
۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن استپاسخ در حالت کلی خیر! با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روشها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست. اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفهای ورزش نمیکنند اوضاعشان کمی فرق میکند. این افراد معمولا بافت ماهیچهای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند. اغلب آنها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آنها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟ خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آنها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفهای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند. افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر میشود. کار تا جایی پیش میرود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود. مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریعمشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند میتوانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند. و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است. ۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟ پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است! در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد. حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانیددرباره BMI اغلب اغراق میشود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمیسنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان میدهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست. BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیستبر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوانهای درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست. بلکه فقط نشان میدهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمیتواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است. BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمیکند این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمیگیرد. BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمیگیرد محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیقتری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمیکند. روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمیکند سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالمتر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.
دو شنبه 8 دی 1399برچسب:لوله,لوله پی وی سی,لوله های پی وی سی,لوله برق پی وی سی,لوله های پی وی سی برق,لوله pvc,pvc, :: 6:15 :: نويسنده : ولی غلامی
لوله پی وی سیلوله پی وی سی یکی از لوله های پلیمری (پلیمر polymer مادهای شامل مولکولهای بزرگی است که از به هم پیوستن واحدهای کوچک تکرار شونده که تکپار یامونومر نامیده میشود، ساخته شدهاست.) می باشد و به دلیل این که به سختی آسیب می بیند میتوان از پرکاربردترین انواع پلاستیکها در صنعت از آن نام برد. پی وی سی یک ماده همه کاره است که برای لوله ها, اتصالات استفاده می شود. pvcبرای کاربردهایی مناسب است که دمای از 140 درجه بیشتر نباشید ، بالاتر از این درجه حرارت ممکن است نرم شود و شکل خود را از دست دهد. لوله های پی وی سی در انواع مختلفی از نظر کاربرد تولید می شود و پرتقاضا ترین نوع آن لوله برق می باشد. به دلیل این که لوله های پلاستیکی بسیار قابل اشتعال هستند ، پیمانکاران برای بازدهی بیشتر و جلوگیری از این مورد از لوله پی وی سی استفاده میکنند زیرا خاصیت خاصی دارند که آتش را گسترش نمیدهند و فقط همان نقطه که با آتش در تماس است سوخته می شود. خاصیت لوله پی وی سیلوله های پی وی سی به عمر طولانی شهرت دارد و در تماس با با اجسام به سختی آسیب میبند ، لوله پلیکا PVC با توجه به این خواص فنی و مکانیکی عالی و به صرفه بودن دارای اهمیت و محبوبیت بسیاری می باشد. نمیتوان گفت لوله پی وی سی بی عیب است ، بله دارای معایبی هم هست اما به دلیل خواص فنی که در خطوط بالا بیان کردیم ، در بیشتر پروژه های ساختمانی از لوله پی وی سی استفاده می شود به طور مثال : انتقال فاضلاب – آبرسانی ( انتقال سیالات ) و … اما از عیوب لوله های PVC می توان به آن اشاره کرده که به هیچ عنوان برای سرویس های آب گرم مناسب نمی باشد! اما با توجه به تکنولوژی به کار رفته در شرکت تهران پولیکا ما این مشکلات را با درصد قابل توجهی بهبود ساخته ایم. پنج شنبه 4 دی 1399برچسب:, :: 15:29 :: نويسنده : ولی غلامی
تعمیرات تبلت را در این بخش از مجموعه مقالات سه سوت تعمیر ، در یک راهنمای جامع و کامل در انواع مدل های مختلف آورده ایم. تبلت ، رایانه تخت، رایانک یا رایانه لوحی (به انگلیسی: Tablet Computer یا Tablet) یک رایانهٔ قابل حمل میباشد که معمولاً دارای سیستمعامل موبایل و یک صفحه لمسی است. تبلت معمولاً به جای صفحهکلید با استفاده از لمس صفحه نمایش کار میکند. کاور پشتی دستگاه را باز کنید. باتری دستگاه را جدا کنید. سپس با ابزار مناسب، باتری c mos را که در شکل زیر به رنگ آبی است، بردارید. آن را از سوکت جدا کرده و از محفظه خارج کنید. اکنون باید دو اتصال زرد رنگ در شکل را جدا کنید. اتصالات با برخی فیلم های محافظ پوشانده شده است که شما باید آنها را جدا کنید تا اتصال را باز شود. با این اتصالات آزاد شده ، اکنون می توانید پیچ گوشتی کوچک فیلیپس (شماره 00) خود را برداشته و پیچ های نشان داده شده در شکل را باز کنید. برای جدا کردن محفظه پشتی ، نوار مایلار را که با یک پیکان قرمز نشان داده شده است، چدا کنید. اکنون با جدا شدن تمام پیچ ها و اتصالات، با یک ابزار مناسب محفظه کناری را از قاب تبلت جدا کنید. در حین انجام این کار ، باید نوار فلکس را که ممکن است هنوز به محفظه فلزی چسبیده باشد، به آرامی از چسب نگهدارنده آن روی قاب جدا کنید. با آزاد شدن تمام کابل ها و گیره ها ، محفظه پشت را به طرف دیگر که هنوز به مادربرد اصلی متصل است ، برگردانید. جمعه 14 آذر 1399برچسب:خواص و فواید چیپس میوه, :: 12:0 :: نويسنده : ولی غلامی
میوه خشک، چیپس میوه یا اسلایس میوه جایگزین بسیار خوبی ، برای چیپس های صنعتی بعلت داشتن ارزش غذایی بالا محسوب میشود. میوه خشک طی سالیان اخیر طرفداران و خریداران زیادی در کشور پیدا کرده است به خصوص افرادی که به سلامتی بیشتر اهمیت میدهند میوه خشک را دست کم نمی گیرند و آن را حتماً در برنامه غذایی خود جای می دهند چرا که انواع ویتامین های مورد نیاز بدن در آن موجود می باشد.در این مقاله مهمترین خواص هفت میوه خشک را بررسی خواهیم کرد.
1. خواص چیپس میوه خشک خرمالو
2.خواص چیپس میوه خشک هلو
3.خواص چیپس میوه خشک انبه
4.خواص چیپس میوه خشک گلابیاسلایس گلابی تهیه شده از بهترین نوع میوه
5.خواص چیپس میوه خشک موز
6.خواص چیپس میوه خشک نارگیل
7.خواص چیپس میوه خشک کیوی
اگر به دنبال آن هستید خرید تضمینی میوه خشک و چیپس میوه داشته باشید و از دست تولید کننده بدون هیچ واسطه ای محصول را خریداری کنید پیشنهاد ما به شما سایت موژان میباشد. صنایع غذایی موژان، با نام تجاری موژان با ایجاد مجهزترین کارخانه ی تولید و بسته بندی میوههای خشک در ایران در سال ۱۳۸۷ به صورت رسمی فعالیت حرفه ایی خود را آغاز نمود و مفتخر است صادر کننده خشکبار و چیپس میوه به بیش از ۱۰ کشور جهان می باشد. صادرات به کشورهای آمریکا، کانادا، امارات، ترکیه، روسیه، گرجستان، ارمنستان، چین، عراق، ژاپن …
در شرکت موژان چه میوه هایی تولید میشود:شرکت موژان انواع میوه خشک با بهترین کیفیت را بدون هیچ واسطه ای به دست مشتری میرساند. از دیگر مزایای خرید از شرکت موژان این است که شما می توانید هنگام تحویل میوه خشک پرداخت انجام دهید، و در صورت نداشتن رضایت از محصولات میتوانید به راحتی جنس خود را مرجوع کنید، که به طور حتم بعد از یک بار مصرف محصولات موژان مشتری دائم و همیشگی ما خواهید شد. درضمن شرکت موژان دارای نشان سیب سلامت بهداشت و درمان است که با آسودگی خاطر میتوانید محصولات موژان را خریداری کنید. همچنین شرکت موژان پخش عمده میوه خشک به سراسر ایران با بهترین قیمت و کیفیت در دستور کار خود دارد. افتخار موژان رضایت مشتری است. پنج شنبه 13 آذر 1399برچسب:تعمیرات , تعمیرات جارو برقی , تعمیر جارو های برقی , تعمیر جارو برقی , تعمیر , تعمیر انواع جارو برند, تعمیرات تخصصی جارو برقی, :: 23:26 :: نويسنده : ولی غلامی
تعویض کمربند درایو در موقع تعمیر جاروبرقی : مرحله 1: یک قسمت از اهرم ضربه زننده را از محفظه جاروبرقی حذف کنید. مرحله 2: کمربند درایو را از روی قرقره موتور شل کرده و آن را از اطراف اهرم خارج کنید. مرحله 3: کمربند جدید را بر روی اهرم و اطراف قرقره موتور بکشید. مرحله 4: اهرم را مجدداً نصب کنید و در صورت لزوم کمربند درایو را تنظیم کنید. سرویس فن :
فن موجود در یک جاروبرقی قائم در زیر موتور قرار دارد. گرد و غبار توسط اهرم به داخل کیسه جاروبرقی منتقل می شود. در بیشتر موارد ، فن نیازی به تعویض ندارد ، فقط به سرویس دوره ای نیاز دارد. در اینجا کارهایی هست که باید انجام دهید: مرحله 1: کاور موتور را برداشته و موتور را از قاب جاروبرقی جدا کنید. فن در قسمت زیرین موتور قرار دارد. مرحله 2: تیغه های فن را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید. تیغه ها را برای آسیب های ناشی از جارو کردن اجسام جامد بررسی کنید. مرحله 3: برای بازرسی و تمیز کردن قسمت عقب فن ، آن را از شافت موتور جدا کرده و آن را تمیز کنید. مرحله 4: بررسی کنید که آیا شافت موتور به روانکاری احتیاج دارد یا خیر. مرحله 5: اگر فن نیاز به تعویض دارد ، اطمینان حاصل کنید که قسمت جدید که جایگزین میکنید، یکسان باشد. واحد قدیمی را برای تأیید تعویض به فروشگاه لوازم خانگی ببرید. سرویس موتور: بیشتر جاروبرقی های قائم برای عمر طولانی طراحی شده اند . خیلی به کیفیت موتور بستگی دارد. اگر موتور جاروبرقی به طور غیر منتظره ای متوقف شود ، سیم برق ، فن و سوئیچ off / on را بررسی کنید. همچنین ممکن است که موتور خراب شده باشد.
پیدا کردن مشکل موتور: مرحله 1: اگر گمان می کنید موتور ناقص است ، ابتدا برس های موتور را با تستر آزمایش کنید. مرحله 2: شافت موتور یا اهرم را با دست بچرخانید. موتور باید استمرار را حفظ کند. مرحله 3: اگر اینگونه نیست ، برس ها را تعویض کنید یا جاروبرقی را به سه سوت تعمیر بسپارید تا این کار را برای شما انجام دهد. اگر موتور غیرقابل تعمیر است ، تعویض کامل جاروبرقی را در نظر بگیرید ، زیرا هزینه یک موتور جدید بسیار بالاست. کانیستر سرویس سوئیچ off / on: همانند سوئیچ های بیشتر وسایل کوچک ، سوئیچ روشن / خاموش جاروبرقی قوطی استفاده زیادی می کند. با توجه به سهولت تعمیر و هزینه کم تعویض آن ، این سوئیچ از اولین مؤلفه هایی است که بررسی می شود. برای بررسی اینکه چرا جاروبرقی به درستی روشن یا خاموش نمی شود. درباره وبلاگ
به وب سایت من خوش امدید آخرین مطالب
نويسندگان
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |